Pickleball – Hướng Dẫn Cách Chơi Chi Tiết Cho Người Mới

Pickleball là môn thể thao đã nhanh chóng trở thành xu hướng mới, thu hút nhiều người chơi trên toàn thế giới. Bộ môn này có nguồn gốc từ đâu và luật chơi ra sao? Cùng GK88 tìm hiểu thể loại thể thao này trong bài viết.

Pickleball là gì?

pickleball là gì

Môn thể thao Pickleball hấp dẫn

Pickleball là môn thể thao kết hợp giữa tennis, bóng bàn và cầu lông, có lối chơi đơn giản và phù hợp với nhiều lứa tuổi. Với tính chất vui nhộn, trò chơi này được xem là “môn thể thao gia đình”, mang đến những phút giây giải trí và rèn luyện sức khỏe cho mọi người. Bạn có thể chơi tại nhiều địa điểm như sân bóng rổ, sân tennis hoặc sân cỏ.

Môn thể thao này ra đời vào năm 1965 do Joel Pritchard, một cựu nghị sĩ Mỹ, cùng hai người bạn sáng tạo nhằm mục đích giải trí cho gia đình. Cái tên “Pickleball” xuất phát từ chú chó Pickle của Pritchard, vì chú thường chạy theo và nhặt bóng trong lúc họ chơi. Dần dần, trò chơi này trở nên phổ biến, lan rộng khắp nước Mỹ và thế giới. Đến năm 1976, luật chơi chính thức được hình thành và Hiệp hội Pickleball Hoa Kỳ ra đời. Hiện nay, trò thể thao này đã phát triển thành môn được yêu thích ở hơn 40 quốc gia.

Luật chơi Pickleball chi tiết tại GK88

Luật chơi của trò này khá dễ hiểu, cho phép người chơi nhanh chóng nắm bắt và tham gia ngay từ lần đầu tiên. Trò chơi này chia người chơi thành hai đội, mỗi đội có thể có một hoặc hai người. Mục tiêu chính của các đội là đánh bóng qua lưới sao cho đối thủ không thể trả bóng lại. 

Số lượng người chơi

người chơi pickleball

Số lượng người chơi của môn thể thao

Có hai hình thức thi đấu phổ biến là đánh đơn và đánh đôi. Đánh đơn có nghĩa là mỗi đội chỉ có một người, còn đánh đôi là mỗi đội sẽ có hai người chơi:

  • Đánh đơn: Mỗi bên sân chỉ có một người. Điều này đòi hỏi người chơi cần phải di chuyển nhanh nhẹn hơn và có khả năng điều phối sân tốt.
  • Đánh đôi: Có hai người chơi đứng cùng một bên sân. Hình thức này thường được ưa chuộng vì giảm bớt áp lực cho người chơi, đồng thời tạo điều kiện để cả gia đình hoặc bạn bè cùng tham gia.

Cách thức vào trận đấu 

Mỗi trận đấu bắt đầu bằng một lượt giao bóng. Người giao banh có nhiệm vụ đưa bóng qua lưới và vào sân đối phương theo đúng quy định. Cách giao bóng được quy định rất rõ ràng như sau:

  • Kỹ thuật giao banh: Người giao banh phải sử dụng vợt để đánh banh. Khi giao bóng, người chơi cần đảm bảo cả hai chân của mình đứng ngoài sân, đặc biệt là ngoài đường cơ bản.
  • Vị trí giao: Banh phải được giao chéo sân, nghĩa là từ phía bên phải của người giao banh sang phía trái của sân đối phương (hoặc ngược lại). Sau khi bóng được giao, nó phải nảy một lần trong sân trước khi người nhận có thể đánh trả.
  • Luật nảy bóng: Trong lần trả bạn đầu tiên sau khi giao, banh phải được để nảy một lần trước khi đánh. Người chơi không được phép đánh trên không cho đến khi đã có một lần bóng nảy sau khi giao banh và một lần nảy sau khi trả bóng.

Vùng cấm đánh bóng trên không

Pickleball có một vùng đặc biệt gọi là vùng không cho phép đánh bóng trên không (Non-Volley Zone). Vùng này nằm ở giữa sân, gần lưới và kéo dài khoảng 2m về mỗi bên của lưới. Trong vùng này, người chơi không được phép đánh banh trực tiếp trên không mà phải để bóng nảy một lần trước khi đánh. Quy định này giúp trò chơi duy trì sự công bằng và tránh tình trạng áp đảo từ các pha đập bóng quá mạnh.

Cách ghi điểm trong Pickleball

Pickleball có hệ thống điểm số rất đơn giản. Chỉ có đội đang giao bóng mới có thể ghi điểm. Khi đội giao banh ghi điểm, họ sẽ tiếp tục giao banh cho đến khi mắc lỗi, và lượt giao bóng sẽ chuyển sang đội đối phương. Điểm sẽ được ghi khi:

  • Đội đối phương không trả được bóng hoặc để banh chạm đất trong khu vực không cho phép.
  • Đối phương vi phạm quy tắc như đánh ra ngoài sân hoặc để banh trúng thành viên trong đội mình.

Nếu đội giao bóng không thể đánh qua lưới hoặc phạm lỗi khác, điểm sẽ không được tính và quyền giao bóng sẽ chuyển sang đối phương.

Điểm kết thúc trận đấu

Điểm thi đấu pickleball

Điểm kết thúc trận đấu

Trận đấu thường kết thúc khi một trong hai đội đạt được 11 điểm, nhưng điều kiện để thắng là đội phải cách biệt ít nhất 2 điểm so với đối thủ. Nếu tỷ số là 10-10, trận đấu sẽ tiếp tục cho đến khi một đội có cách biệt ít nhất 2 điểm.

Trong các giải đấu lớn, các trận đấu thường kéo dài hơn với các set yêu cầu người chơi phải đạt 15 hoặc 21 điểm để thắng. Điều này làm tăng thêm tính thử thách và sự kịch tính cho trò chơi.

Một số quy tắc khác 

Ngoài các quy tắc cơ bản về cách giao bóng, vùng không đánh trên không và hệ thống điểm số, còn một số quy tắc khác mà người chơi cần lưu ý:

  • Chạm lưới: Người chơi không được phép chạm vào lưới hoặc vượt qua lưới khi đánh bóng. Điều này được coi là phạm lỗi và điểm sẽ được ghi cho đối thủ.
  • Bóng ra ngoài sân: Nếu bóng chạm vào bất kỳ khu vực nào ngoài đường biên hoặc vạch sân, điểm sẽ thuộc về đối phương.
  • Phạm lỗi: Nếu người chơi hoặc đội vi phạm bất kỳ quy tắc nào, điểm sẽ thuộc về đối thủ hoặc quyền giao sẽ được chuyển giao.

Cách chơi Pickleball dễ thắng

Pickleball là một môn thể thao không chỉ dựa vào thể lực mà còn đòi hỏi chiến thuật và kỹ năng. Để dễ dàng giành chiến thắng trong trò chơi, bạn cần nắm vững một số mẹo và chiến lược sau đây.

Nắm vững các quy tắc cơ bản của Pickleball

Trước tiên, việc hiểu rõ các quy tắc và luật chơi là điều cần thiết. Hãy tập trung vào việc giao bóng đúng cách, tuân thủ vùng không đánh trên không, và biết cách ghi điểm. Một khi bạn đã nắm chắc các quy tắc, bạn sẽ ít phạm lỗi hơn, giúp tăng cơ hội chiến thắng.

  • Giao đúng cách: Hãy nhớ giao bóng phải thấp hơn ngang eo và qua lưới, chéo sang sân đối phương.
  • Tuân thủ vùng không đánh trên không: Không đánh trực tiếp trong vùng cấm, điều này sẽ giúp tránh mất điểm không đáng.

Sử dụng chiến thuật “Dinking”

Dinking pickleball

Sử dụng chiến lược Dinking

Dinking là một kỹ thuật đặc trưng trong Pickleball, trong đó người chơi đánh bóng nhẹ nhàng sao cho bóng rơi gần lưới đối phương. Chiến thuật này giúp kiểm soát trận đấu và ép đối thủ phải di chuyển liên tục, khiến họ khó thực hiện những cú đánh mạnh.

Thực hiện dinking hiệu quả: Hãy đứng gần lưới và dùng vợt đánh nhẹ, điều chỉnh lực đánh sao cho bóng rơi chậm và khó đánh trả.

Di chuyển linh hoạt, đúng vị trí

Di chuyển linh hoạt và chọn đúng vị trí trên sân là chìa khóa để kiểm soát trận đấu. Luôn giữ tư thế sẵn sàng để đón bóng và di chuyển nhanh chóng để đón những cú đánh bất ngờ.

  • Đứng ở giữa sân: Khi chơi đôi, hãy cố gắng đứng giữa sân để dễ dàng hỗ trợ đồng đội và đón được bóng từ cả hai phía.
  • Luôn di chuyển: Đừng đứng yên tại một vị trí quá lâu, di chuyển liên tục giúp bạn linh hoạt hơn trong các tình huống đánh bóng.

Tấn công khi có cơ hội

Trong Pickleball, không phải lúc nào cũng chỉ phòng thủ. Khi thấy đối thủ bị mất cân bằng hoặc trả bóng yếu, hãy tận dụng cơ hội để thực hiện các cú đánh tấn công mạnh mẽ. Điều này không chỉ gây áp lực mà còn giúp bạn ghi điểm nhanh chóng.

Đánh bóng mạnh khi có cơ hội: Những cú smash mạnh hoặc đánh banh trực tiếp vào góc sân đối phương sẽ giúp bạn có thêm lợi thế.

Kết luận

Pickleball là một môn thể thao thú vị, kết hợp giữa kỹ thuật và chiến thuật. Với lối chơi đơn giản và phù hợp với mọi lứa tuổi, trò chơi mang đến niềm vui và rèn luyện sức khỏe hiệu quả. Hãy bắt đầu cùng nhà cái GK88 tham gia để trải nghiệm những khoảnh khắc thú vị trên sân nhé.

Xem thêm chuyên mục: Thể Thao